ĐẶC ĐIỂM CẤU TẠOTỎ TRÌNH ĐỘ TẬP LUYỆN TỐT .NẾU SỰ THIẾUTÍNH BẰNG GI...

4. Đặc điểm cấu tạotỏ trình độ tập luyện tốt .Nếu sự thiếutính bằng giây .hoạt động ưa khí càng dễ dàng, và vìhụt tăng chứng tỏ trình độ tập luyệnvậy càng được nhanh hơn. sợi cơ Gánh tạ 20% trọnggiảm . vì vậy người ta đã sử dụng sựKhi áp dụng bài tậplượng tối đa tính bằng số lầnBản chất, Sức bền chính/giây.là khả năng hấp thụ ô xy tối đa củatốc độ, tốc độ co cơ phụ thuộcthiếu hụt sức mạnh để đánh giá trình