70ML/1 LẦN TÂM THU. VĐV ĐẠTGIÂY TRONG YÊN TĨNH RÚT XUỐNG CÒNGIÁ TRỊ...

60-70ml/1 lần tâm thu. VĐV đạtgiây trong yên tĩnh rút xuống còngiá trị tối đa 160-200ml/1 lần0.18 giây. Thời kỳ tâm trương là 0.18tần số tim cao nhất ở bài tậpc.Ý nghĩatâm thu.giây- pha nạp máu nhanh chỉ còncông suất tối đa, tần số tim tăngLà chỉ số để đánh giá trình b.Yếu tố ảnh hưởng0.05-0.1 giây, pha nạp máu chậm mấtđộ tập luyện của VĐVtối ưu ở bài tập công suất dưới(3). Thể tích phút củavà đặc điểm biến đổi tối đa.đi hoàn toàn . Thời gian của thời kỳTần số tim phụ thuộctim: Lượng máu tĩnh mạchtâm trương rút ngắn, song lỗ tĩnhmạch và áp suất tăng cao khi Tần sốtrở về tim vào trình độ tập luyện của VĐV.a. khái niệm : Thể tíchc. Ý nghĩa : Tốc độ dòng máu tĩnhtim rất nhanh nên sự nạp máu vào timphút của tim Là khối lượng máu timhầu như không bị ảnh hưởng .tống ra động mạch trong một phút. - Tần số tim là chỉ số mạch trở về tim trong một đơn vịđánh giá trình độ tập luyện của thời gian. Thời gian dòng máuTrung bình khối lượngKhi Tần số tim tăng quátĩnh mạch trở về tim càng nhỏ thìVĐV:Trong yên tĩnh, Tần số tim máu tống vào động mạch của tâmcao trong vận động, cơ tim phải đảmthất vào khoảng 4-5l/phút. Lượngbảo tống được một lượng máu lớn từcủa VĐV giảm hơn người bình tần số tần số tim càng cao. tim vào lòng mạch với hoạt động kéomáu từ tâm thất trái bơm vào vòngthường, khoảng 60 lần / phút, Tần số tim có ảnh h-tuần hoàn lớn, tâm thất phải đẩy vàodài, cơ tim mệt mỏi, khả năng co bópưởng đến thể tích tâm thu: Giữathấp nhất là VĐV sức bền, tiếp đến là sức nhanh, sức mạnh, hoạtkích thước buồng tâm thất và thểvòng tuần hoàn nhỏ cân bằng nhau. của tim giảm, kết quả là thể tích tâmb.Yếu tố ảnh hưởngvà đặctích tâm thu có mối tương quanđộng tĩnh lực, còn trong hoạt thu giảm .Trong yên tĩnh, tần số Tầnđiểm biến đổitỷ lệ thuận, kích thước buồng timđộng tới mức tối đa thì tần số tim của VĐV lại cao hơn người càng lớn thì thể tích tâm thu càngsố tim là 70 - 80 lần/1 phút thì chu- Kích thước cơ thể: ở đànông, giao động từ 4 - 6 l/phút, phụ nữcao.bình thường, đó là biểu hiện tính chuyển tim là 0,8s. Tỷ lệ giữa thời Ngoài ra thể tích tâmtiết kiệm của tim VĐV và khả