KHÁI NIỆM.- NHỊP ĐỘ HỒI PHỤCNHƯ VẬY PHẢI CHO CƠ THỂ HỒI PHỤC- TRẠNG...

1. Khái niệm.- Nhịp độ hồi phụcnhư vậy phải cho cơ thể hồi phục- Trạng thái hồi phục: Làcủa các chức năng sinh lý xảy ravượt mức thì mới tác động lượngtrạng thái của cơ thể khi quá trình hồikhông đều: Ngay sau hoạt động,vận động tiếp theo. Kiểu nàyphục đang diễn ra.sự hồi phục chức năng xảy ratrong thể thao chủ yếu để huấn