HÔ HẤP TRONG VẬN ĐỘNGCHẤT ĐÓ, CÓ THỂ THỰC HIỆN ĐƯỢCNGOẠI TIẾT BÀI T...

3. Hô hấp trong vận độngchất đó, có thể thực hiện đượcngoại tiết bài tiết dịch tụy, ganở Niêm mạc dạ dày có rất nhiềubài tiết mật. Hô hấp trong vận động đượcbằng con đường ôxy hoá chúngtuyến :đến sản phẩm cuối cùng là H

2

Oa.Tiêu hóa ở miệng và thựcđánh giá bằng 2 chỉ số : Nhu cầu ôxy+Các tuyến vùng tâm vị và môn vịbài tiết chất nhầy .quảnvà CO

2

hoặc tái tổng hợp thànhvà khả năng hấp thụ ô xy . mối quan+Các tuyến vùng thân và đáy của dạchất ban đầu. Quá trình này cầnhệ giữa chúng là đại lượng cơ bản để*Tiêu hóa cơ họccó lượng ôxy bổ sung. Vì vậydày gồm 3 loại tế bào:xác định trạng thái ổn định .Thức ăn vào miêngtrong hoạt động với thời gianKhi khả năng hấp thụ ô xy khôngđược tiêu hóa bằng cách nhai nhỏ Tế bào chính bài tiết men tiêuhóa.thoả mãn được nhu cầu, khả năng hấpngắn, sau khi ngừng vận động,nhờ cơ nhai, má răng, khi thức Tế bào viền bài tiết HCL.lượng ô xy vẫn tiếp tục hấp thụ ởthụ ô xy trong thực tế thấp hơn soăn dược nghiền nhỏ, nhuyễn,mức độ cao để trang trải thiếuthức ăn được nhào trộn với nướcvới nhu cầu là trạng thái ổn định giả. Tế bào niêm mạc hay tế bào* Đặc điểm của trạng thái ổn địnhhụt ôxy trong vận động .bọt rồi được đẩy xuống thựcnhầy bài tiết chất nhầy,N

a

HCO

3

giả.- Khái niệm nợ ôxy: Là lượngcác muối khoáng.quản (khoảng 1 - 2 giây)Ngoài ra ,những tế bào biểu mô biến*Tiêu hóa hóa học: Sự tiết-Nợ ô xy tăng dần đạt tới giới hạn, nợôxy cần thiết để đốt cháy hoànđổi của niêm mạc vùng hang bài tiếtnước bọt ở miệng ô xy 18 - 20 lít/ phút ở bài tập côngtoàn lượng Axitlactic sản sinh rahormone GASTRIN có tác dụng điềuMiệng có các tuyếnsuất dưới tối đa và bài tập công suấttrong vận động.nước bọt chính là tuyến manglớn.- Giới hạn nợ ôxy ở người bìnhhoà bài tiết dịch vị .thường là 10 lít/ ôxy/1 phút, vậntai, tuyến dưới lưỡi, tuyến dưới- Năng lượng cung cấp cho hoạt động Nhóm các menhàm.Ngoài ra còn rất nhiều tuyếnđộng viên 18 - 20 lít ôxy/1 phút.tiêu hóacơ theo con đường yếm khí.- Các chỉ số sinh lý khác duy trì ởnhỏ khác nằm dưới niêm mạc- Nợ ôxy trong vận động phụPep sin: Được tế bào chính tiết rathuộc vào:dưới dạng chưa hoạt hóa là pepmức độ cao và đạt tới tối đa hoặc gầnkhoang miệng. Các tuyến này tiếtsinogen,tham gia vào quá trình tiêura nước bọt, là dịch tiêu hóa củatối đa. Công suất hoạt động, Thời gianhóa đạm , nó xúc tác quá trình phânkhoang miệng.duy trì. Công suất hoạt động- Hoạt động cơ trong trạng thái ổngiải đạm đến polypeptit.định giả không thể kéo dài Lượng nước bọt được tiết rakhác nhau thì nợ ôxy khác nhau Men sữa( Lab- fermemt, Renin): Xúchằng ngày khoảng 800 -1500ml.Ví dụ : Bài tập công suất tối đatiến quá trình tiêu hóa ban đầu cácThành phần của nước bọt gồm 2thật .nợ ô xy chiếm 90-95%chất đạm của sữa. Bài tập công suất dưới- Khả năng hấp thụ ô xy trong thực tếmen tiêu hóa chính: Lipaza dịch vị men phân giải mỡ đã Amylaza chuyển hóa tinh bộttối đa nợ ô xy chiếm 80-85 %luôn thoả mãn với nhu cầu ô xy trongvận động là trạng thái ổn định thậtthành đường đôi Bài tập công suất lớn nợđược nhũ tương hóa của thức ănô xy chiếm khoảng 15 %xuất hiện ở bài thật công suất trung(sưã ,trứng ). Bài tập công suất trungbình.  .Nhóm các chấtMantaza chuyển hóa đường đôibình nợ ô xy chiếm khoảng 5 %.vô cơ:Dịch vị- Không gây nợ ô xythành đường đơnLượng axitlactic càng được hìnhchứa nhiều chấtNgoài men nước bọtcơ theo con đường ưa khívô cơ :HCl,thành nhiều trong vận động thìcòn chứa chất đạm ,các a xit aNa

+

K

+

,

Mg

+

,nợ ô xy càng tăng, đạt tới giớimin ,muối khoáng .chất đạm muH

+

,Cl

-

HPO

4

--

hạn nợ ô xy ở bài tập công suấtmức độ thấpxin của nước bọt làm cho thức ăndưới tối đa (bài tập sức bền tốc

-,

SO

4

-

-

, Nhưng- Hoạt động cơ trong trạng thái ổnnhuyễn, trơn ,dễ di chuyển và dễđộ )quan trọng nhấtđịnh thật duy trì trong thời gian dàinuốt . trên 2 giờ- Nợ ôxy trong vận động phânlà HCl . Nước bọt được tiết ra theo cơ chế *Tác dụng của HCl:làm 2 loại: