CÁC CHỈ SỐ SINH LÝ CỦA TIM. NẰM CAO HƠN TƯ THẾ ĐỨNG 30 - 40 %ĐỂ ĐÁN...

2. Các chỉ số sinh lý của tim. nằm cao hơn tư thế đứng 30 - 40 %Để đánh giá chứclần…hoặc chuyển hóanăng của tim trên quan điểm sinhnăng lượng được xácThể tích tâm thu phụđịnh bởi 3 vùng bàilý- chỉ số quan trọng nhất củathuộc vào lượng máu tuần hoànchung, giữa hai đại lượng này có mốitim là thể tích phút . Chỉ số nàytập:tương quan dương tính rất cao. + Bài tập ưa khí:phụ thuộc vào 2 đại lượng là thểHR < 140lần/phút Những người có lượng máu tuầntích tâm thu và tần số tim. (1) Tần số tim hoàn chung cao thì thể tích tâm thu + Bài tập hỗnhợp: HR khoảng 140 -a. Khái niệm tần sốcao. 165lần/phúttim(HR ) là số lần tim đập trongThể tích tâm thu phụ1 phút hoặc là tần số chu chuyểnthuộc vào lứa tuổi: ở người già thấp + Bài tập yếmẢnh hưởng của TDTT đến chutim trong 1 phút. Tần số tim phảnkhí: HR > 165lần/phúthơn người trưởng thành khoảng 20%,chuyển tim.- Tần số tim làgiảm thể tích tâm thu ở người caoánh hoạt động của tim. Một chu chuyển tim phụ thuộc vàochỉ số phản ánhTần số tim trong yêntuổi có thể do khả năng co bóp cơ timtần số tim. Trong hoạt động TDTT,quãng nghỉ:tĩnh ở người bình thường khoảngtần số tim có sự thay đổi thì thời giangiảm một chu chuyển tim cũng thay đổi