1.7. CÁC TƯ THẾ QUỲQUỲ LÀ ĐỘNG TÁC CHỐNG BẰNG GỐI VÀ MẶT TRƯỚC CỦA C...

2.1.7. Các tư thế quỳQuỳ là động tác chống bằng gối và mặt trước của cẳng chân. Bao gồm cácdạng sau:+ Quỳ cao: Gồm quỳ hai chân (khép hoặc giạng); quỳ một chân, chân kiađưa ra trước, sang bên hoặc ra sau.+ Quỳ thấp: Là quỳ ngồi trên gĩt chân.+ Quỳ thăng bằng: Quỳ trên một chân, chân kia đưa ra sau, sang bên hoặcra trước.+ Quỳ chống tay: quỳ một chân hoặc hai chân, chống đất bằng một hoặchai tay.