. HỆ PHOTPHAGEN (ATP - CP).* Ô XY HÓA ĐƯỜNG- CƠ CHẤT

1). Hệ photphagen (ATP - CP).* ô xy hóa đường- Cơ chất: Ô xy hóa glucose và- Cơ chất: CP (Crenatin photkéo các sợi actin.không và rơi xuống đất, nhằm đạtphat) chứa trong cơ : CP+ADPHàm lượng ion canxi caođược mục đích để bay được xa nhất .glycogen Phân loại bài tập thể

CPK

ATP+Crtrong tơ cơ chỉ kéo dài vài miligiây,C

6

H

12

O

6

+ O

2

+  38 ATP + 6H

2

OQuá trình phân giảithao.+ 6CO

2

sau đó chúng bị đẩy ngược về phía bểchứa của lưới cơ tương nhờ một cơCP để cung cấp năng lượng xảy- Quan điểm để phân loại.(C

6

H

10

O

5

)

n

+ O

2

+39ATP+6H

2

O+6CO

2

+chế bơm tích cực gọi là “ Bơm canxira rất nhanh, không phụ thuộcFarơfen là người nghiên“và cần phải tiêu hao một năng lượngvào việc cung cấp ôxy cho cơ thểcứu sinh lý học TDTT, ông đề xuất(C

6

H

10

O

5

)

n-1

.nhất định.việc phân loại các bài tập thể thaonên nó được sử dụng trong giai- Công suất: Ôxy hoá đường thấptheo 2 quan điểm: Khi ion canxi mất đi,hơn so với hệ lactic, khoảng 8đoạn đầu của tất cả hoạt động cơbắp.kcal/1 phút vì:Quan điểm 1: Các bài tậptropozin ở sợi Actin lại tiếp tục giảiphóng, và tiếp tục ức chế men miozin+ Để phân giải glucose, glycogen- Công suất: Hệ photphagen cóthể thao được phân thành một nhómnếu có thể dùng các phương pháp,- ATP - aza làm cho ATP không bịcông suất lớn nhất trong các hệbằng con đường ưa khí, cơ thểnăng lượng: Số ATP được táiphương tiện, chế độ giáo dục thể chấtphân huỷ và không cung cấp đượccần phải hấp thụ một lượng ôxynăng lượng. Sự kết hợp giữa cầu nốitương đối giống nhau để thực hiệntổng hợp trong một đơn vị thời+ Quá trình ôxy hoá đường đòichúng.gian (phút) là khoảng 36 kcal/1ngang của sợi actin bị ngăn cản, cơphút gấp 3 lần so với hệVí dụ : Các BT chạy 100,duỗi ra trở về trạng thái yên tĩnh.hỏi phải có một khoảng thời gianGlucophân và gấp 4 -10 lần hệ