TỪ CÁC QUY LUẬT CỦA TRÍ NHỚ, ANH (CHỊ) HÃY NÊU NHỮNG BIỆN PHÁP ĐỂ CÓTR...

5. Quên phụ thuộc vào mục đích ghi nhớ, độ dài, nội dung, độ khó của tài liệu

Ví dụ: khi đọc một bài thơ chữ hán và một bài thơ lục bát. Thì ta dễ thuộc bài thơ

lục bát hơn vì thơ lục bát có vần điệu, ngôn từ dễ hiểu, nội dung dễ nắm bắt.

IV. Làm thế nào để có trí nhớ tốt?

Muốn có trí nhớ tốt phải luyện tập thường xuyên để nâng cao khả năng ghi nhớ,giữ

gìn và tái hiên lại tài liệu nhớ.

 Làm thế nào để có trí nhớ tốt?

• Phải tập trung chú ý cao khi ghi nhớ, có hứng thú,say mê, và ý thức được

tầm quan trọng của tài liệu ghi nhớ, xác định được tâm thế ghi nhớ tài liệu lâu dài

đối với tài liệu.

• Phải lựa chọn, phối hợp các loại ghi nhớ một cách hợp lý, phù hợp với tính

chất, nội dung của tài liệu với nhiệm vụ và mục đích ghi nhớ. Ghi nhớ logic là hình

thức ghi nhớ tốt nhất trong học tập. Để ghi nhớ tốt đòi hỏi người học tập phải lập

dàn bài cho tài liệu học, tức là tim ra những đơn vị logic cấu tạo nên tài liệu đó.

Dàn ý này được xem là điểm tựa để ôn tập và tái hiện tài liệu khi cần thiết.

• Phối hợp nhiều giác quan khi ghi nhớ, sử dụng các thao tác trí tuệ để ghi nhớ

tài liệu, gắn tài liệu ghi nhớ với vốn kinh nghiệm bản thân.

 Làm thế nào để giữ gìn (ôn tập) tốt?

• Phải ôn tập một cách tích cực, nghĩa là ôn tập bằng cách tái hiện là chủ yếu.

viêc tái hiện tài liệu có thể tiến hành thoe trình tự sau:

 Cố gắng tái hiện toàn bộ tài liệu một lần.

 Tiếp đó tái hiện phần, đặc biệt là những phần khó.

 Sau đó lại tái hiện toàn bộ tài liệu.

 Phân chia tài liệu thành những nhóm yếu tố cơ bản của nó.

 Xác định mối liên hệ trong mỗi nhóm.

 Xây dựng cấu trúc logic của tài liệu dựa trên mối lien hệ giũa các nhóm.

• Phải ôn tập ngay, không để lâu sau khi ghi nhớ tài liệu.

• Phải ôn tập xen kẽ, không nên ôn tập liên tục một môn học.

• Ôn tập phải có nghỉ nghơi, không nên ôn tập liên tục trong một thời gian dài.

• Cân thay đổi các hình thức và phương pháp ôn tập.

 Làm thế nào để hồi tưởng cái đã quên ?

• Về nguyên tắc,mọi sự vật hiện tượng tác đông vào não đều có thể tái hiện

sau tác động

 Quên không phải là mất tất cả, phải lạc quan tin tưởng rằng ,nếu cố gắng ta

sẽ hồi tưởng lại được.

 Phải kiên trì hồi tưởng. khi đã hồi tưởng sai thì lần hồi tưởng tiếp theo không

nên lặp lai cách thức,biện pháp đã làm mà cần phải tìm ra biện pháp cách thức mới.

 Cần đối chiếu so sánh với những hồi ức có liên quan trưc tiếp với nội dung

tài liệu mà ta cần ghi nhớ.

 Cần sử dụng sự kiểm tra của tư duy, của trí tưởng tượng về quá trình hồi

tưởng và kết quả hồi tưởng.

 Có thể sử dụng sự liên tưởng , nhất là liên tưởng nhân quả để hồi tưởng vấn

đề gì đó.

 Để hạn chế và chống lại sự quên cho nhọc sinh trong quá trinh giảng dạy

cần:

• Thường xuyên ôn tập,yêu cầu học sinh tái hiện lại những điều đã học, làm

cho học sinh có nhu cầu hứng thú với nội dung tà liệu.

• Phải ôn tập ngay không nên để lâu sau khi ghi nhớ tài liệu,không nên dạy hai

môn kế tiếp nhau với nội dung tương tự nhau. Vì dễ gây ra ức chế.

• Tổ chức ôn xên kẽ,không nên ôn tập liên tục một môn học trong thời gian

dài,cho học sinh làm bài tập ứng dụng sau khi học lý thuyết.

• Ôn tập xen kẽ kết hợp nghỉ ngơi,thường xuyên thay đổi hình thức và phương

pháp học tập.

V. Phân chia thời gian học tập hợp lý và một số kỹ thuật gợi nhớ.