15P(NỮ). 15-20M(NAM)- BÀI TẬP 2

13- - BAI THE DUC PHAT TRIEN CHUNG BAI THE DUC NHIP DIEU
BAI THE DUC PHAT TRIEN CHUNG BAI THE DUC NHIP DIEU

13-



15p

(nữ). 15-20m(nam)

- Bài tập 2: Một bước tạo đà thực hiện bước bộ

vào hố cát

- Bài tập 3: chạy chậm 3,5,7,9 bước thực hiện

giậm nhảy bước bộ vào hố cát.

( GV)

Đội hình tập luyện:

