ÔN MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ

45

- Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ.

Đà 3 bước-giậm nhảy vào hố cát hoặc nệm

- Chạy nhanh: Xuất phát cao chạy nhanh 20-40m. Trò chơi