ÔN PHỐI HỢP CHẠY- NHẢY- MANG VÁCHS TẬP 3 PHÚT
2.Phần cơ bản: (20’)
a. Ôn phối hợp chạy- nhảy- mang vác
HS tập 3 phút.
GV theo dõi, sửa sai
GV theo dõi tổ nào có nhiều HS thực hiện đúng.
b.Bật cao, phối hợp chạy đà - bật cao
-GV chia lớp thành các tổ
-HS bật cao 3 lần sau đó thực hiện 3 -5 bớc đà - bật cao
Các tổ tập luyện theo khu vực đã phân công
-GV theo dõi, nhận xét.
c.Trò chơi vận động “ Chuyển nhanh, nhảy nhanh”
GV nêu tên trò chơi và cách chơi
HS chơi thử 1- 2lần
HS chơi chính thức 3- 5 lần.
GV theo dõi và uốn nắn.