TẬP MỘT SỐ ĐỘNG TÁC HÍT THỞ NHẸPHÚT                NHÀNG, RŨ CHÂN TAY

1. - BAI THE DUC PHAT TRIEN CHUNG BAI THE DUC NHIP DIEU
BAI THE DUC PHAT TRIEN CHUNG BAI THE DUC NHIP DIEU

1. Thả lỏng: Tập một số động tác hít thở nhẹ

phút        

       

nhàng, rũ chân tay.

       