LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT

1

- Lý thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT. (mục 1)

- ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến

hết và từ 1-2, 1-2 đến hết. Đứng nghiêm, đứng

2

nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách

chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp.

- Bài TD: Học động tác: Vươn thở, tay, ngực.

- ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.

Dàn hàng ngang, dồn hàng.

3

-

Bài TD: Ôn động tác: Vươn thở, tay, ngực.

- Học động tác: Chân, bụng.

- ĐHĐN: Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại

- Bài TD: Ôn 5 động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.

4

Học 2 động tác: Vặn mình, phối hợp.

- Chạy bền: Chạy vòng số 8.

- ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng đã học do GV chọn.

Học: Đi đều, đi đều vòng phải, vòng trái

5

- Bài TD: Ôn 7 động tác đã học.

- ĐHĐN: Ôn một số nội dung HS thực hiện còn yếu.

6

Học 2 động tác: Nhảy, điều hòa.

- Chạy bền: Trò chơi 2 lần hít vào 2 lần thở ra.

Chạy vòng số 8