LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT
1
- Lý thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT. (mục 1)
- ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến
hết và từ 1-2, 1-2 đến hết. Đứng nghiêm, đứng
2
nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách
chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp.
- Bài TD: Học động tác: Vươn thở, tay, ngực.
- ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
Dàn hàng ngang, dồn hàng.
3
-
Bài TD: Ôn động tác: Vươn thở, tay, ngực.
- Học động tác: Chân, bụng.
- ĐHĐN: Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại
- Bài TD: Ôn 5 động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.
4
Học 2 động tác: Vặn mình, phối hợp.
- Chạy bền: Chạy vòng số 8.
- ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng đã học do GV chọn.
Học: Đi đều, đi đều vòng phải, vòng trái
5
- Bài TD: Ôn 7 động tác đã học.
- ĐHĐN: Ôn một số nội dung HS thực hiện còn yếu.
6
Học 2 động tác: Nhảy, điều hòa.
- Chạy bền: Trò chơi 2 lần hít vào 2 lần thở ra.
Chạy vòng số 8