THỰC HÀNH CÁCH THỞ SÂU ▪ BƯỚC 1

3.2. Các hoạt động :* Hoạt động 1 : Thực hành cách thở sâu ▪ Bước 1 : Trò chơi : “ Ai nín thở lâu”- GV hướng dẫn chơi : các em hãy dùng tay bịt chặt- HS tham gia.mũi, nín thở, bạn nào nín thở được lâu thì bạn đóthắng.- HS nêu theo cảm nhận của mình.- Giáo viên nêu câu hỏi : các em cho biết cảm giác khimình bịt mũi, nín thở ?- GV chốt : các em đều có cảm giác khó chịu khi nínthở lâu. Như vậy, nếu ta bị ngừng thở lâu thì ta có thểbị chết.- Hoạt động thở giúp con người+ Hoạt động thở có tác dụng gì đối với sự sống củacon người ?duy trì sự sống.- Nhận xét. - Cho học sinh nhắc lại- 3 - 4 học sinh nhắc lại.▪ Bước 2 : Thực hành- HS nhận phiếu học tập - Giáo viên phát phiếu học tập cho học sinh.Phiếu học tập