QUAN HỆ GIỮA SỨC*TỐC ĐỘ CO CƠ PHỤCHUYỂN ĐỘNG RẤT NHANH TRONG CỰ LYN...

5. Quan hệ giữa sức*Tốc độ co cơ phụchuyển động rất nhanh trong cự lyngắn.Ví dụ chạy 100m, 200 m đượcthuộc trước tiên vào tỷ lệ sợi cơnhanh và sức mạnh tạo Ac tin và Miozin và như vậy thúcđẩy sự phì đại cơ. đánh giá bằng sức bền hệ cơ, cơ càngnhanh và chậm trong một bó cơ Trong các hoạt độngd. Đặc điểm cấu tạo sợi