Câu 7: Nêu các tác nhân gây h i cho tim m ch? Theo em c n có bi n pháp gì ạ ạ ầ ệ
và rèn luy n nh th nào đ b o v tim và h m ch? ệ ư ế ể ả ệ ệ ạ
Tr l i: ả ờ
* Các tác nhân gây h i cho tim m ch: Có nhi u tác nhân bên ngoài và trong có ạ ạ ề
h i cho tim m ch: ạ ạ
Khuy t t t tim, ph i x . ế ậ ổ ơ
S c m nh, m t máu nhi u, s t cao.. ố ạ ấ ề ố
Ch t kích thích m nh, th c ăn nhi u m đ ng v t. ấ ạ ứ ề ở ộ ậ
Do luy n t p th thao quá s c. ệ ậ ể ứ
M t s vi rut, vi khu n ộ ố ẩ
* Bi n pháp b o v và rèn luy n tim m ch: ệ ả ệ ệ ạ
Kh c ph c và h n ch các nguyên nhân làm tăng nh p tim và huy t áp không ắ ụ ạ ế ị ế
mong mu n ố
Không s d ng các ch t kích thích ử ụ ấ
T o cu c s ng tinh th n tho i mái, vui v . ạ ộ ố ầ ả ẽ
C n ki m tra s c kh e đ nh kì ầ ể ứ ỏ ị
Tiêm phòng các b nh có h i cho tim m ch ệ ạ ạ
H n ch các th c ăn có h i cho tim m ch nh m đ ng v t... ạ ế ứ ạ ạ ư ở ổ ậ
* Các bi n pháp rèn luy n h tim m ch: ệ ệ ệ ạ
L a ch n cho mình 1 hình th c rèn luy n cho phù h p. ự ọ ứ ệ ợ
C n rèn luy n th ầ ệ ườ ng xuyên đ nâng ể d n s c chiu đ ng c a tim m ch và c ầ ứ ự ủ ạ ơ
thể
Bạn đang xem câu 7: - Đề cương ôn tập HK1 môn Sinh học 8 năm 2020-2021 - Trường THCS Trần Đăng Khoa
