1. BÀI TẬP PHÁT TRIỂN NHĨM CƠ TAY, VAI, NGỰC.

2. - DE CUONG BAI GIANGDCTDGDTC17
DE CUONG BAI GIANGDCTDGDTC17
2.1. Bài tập phát triển nhĩm cơ tay, vai, ngực.