-ĐỘI HÌNH HƯỚNG DẪN BÀI TẬP

2. - BAI THE DUC PHAT TRIEN CHUNG BAI THE DUC NHIP DIEU
BAI THE DUC PHAT TRIEN CHUNG BAI THE DUC NHIP DIEU

2. Nhảy xa:

-Đội hình hướng dẫn bài tập:

- Thực hiện một số bài tập bổ trợ và phát triển

thể lực



- Bài tập 1: Xuất phát cao chạy nhanh 10- 15m