BÀI 13PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ

3) Béo phì là một loại bệnh ,vì béo phì liên quan đến các

bệnh tim mạch, cao huyết áp và rối loạn khớp xương.

-GV kết luận bằng cách gọi 2 HS đọc lại các câu trả lời

đúng.

* Hoạt động 2: Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo

phì.

-GV tiến hành hoạt động nhóm theo định hướng.

-Yêu cầu HS quan sát hình minh hoạ trang 28, 29 / SGK

và thảo luận trả lời các câu hỏi:

-HS thảo luận nhóm và trình bày kết quả của nhóm

mình.

1 Nguyên nhân gây nên bệnh béo phì là gì ?

2 Muốn phòng bệnh béo phì ta phải làm gì ?

3 Cách chữa bệnh béo phì như thế nào ?

-Tiến hành thảo luận nhóm.

-Đại diện nhóm trả lời.

-GV nhận xét tổng hợp các ý kiến của HS.

* GV kết luận: Nguyên nhân gây béo phì chủ yếu là do

ăn quá nhiều sẽ kích thích sự sinh trưởng của tế bào mỡ

mà lại ít hoạt động nên mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng

nhiều. Rất ít trường hợp béo phì là do di truyền hay do bị

rối loạn nội tiết. Khi đã bị béo phì cần xem xét, cân đối

lại chế độ ăn uống, đi khám bác sĩ ngay để tìm đúng

nguyên nhân để điều trị hoặc nhận được lời khuyên về

chế độ dinh dưỡng hợp lí, phải năng vận động, luyện tập

thể dục thể thao.

* Hoạt động 3: Bày tỏ thái độ.

* GV chia nhóm thành các nhóm nhỏ và phát cho mỗi

nhóm một tờ giấy ghi tình huống.

-Nếu mình ở trong tình huống đó em sẽ làm

gì ?

-Các tình huống đưa ra là:

+Nhóm 1 -Tình huống 1: Em bé nhà Minh có dấu hiệu

béo phì nhưng rất thích ăn thịt và uống sữa.

+Nhóm 2 –Tình huống 2: Châu nặng hơn những người

bạn cùng tuổi và cùng chiều cao 10kg. Những ngày ở

trường ăn bánh ngọt và uống sữa Châu sẽ làm gì ?

+Nhóm 3 –Tình huống 3: Nam rất béo nhưng những

giờ thể dục ở lớp em mệt nên không tham gia cùng các

bạn được.

+Nhóm 4-Tình huống 4: Nga có dấu hiệu béo phì nhưng

rất thích ăn quà vặt. Ngày nào đi học cũng mang theo

nhiều đồ ăn để ra chơi ăn.

-GV nhận xét tổng hợp ý kiến của các nhóm HS.

* Kết luận: Chúng ta cần luôn có ý thức phòng tránh

bệnh béo phì, vận động mọi người cùng tham gia tích cực

tránh bệnh béo phì. Vì béo phì có nguy cơ mắc các bệnh

về tim, mạch, tiểu đường, tăng huyết áp,