DUNG TÍCH SỐNG LÀ GÌ

Câu 11. Dung tích sống là gì ? Giải thích vì sao khi luyện tập TDTT đúng cách,đều đặn từ bé có thể có được dung tích sống lí tưởng?* Dung tích sống - Dung tích sống là thể tích không khí lớn nhất mà 1 cơ thể có thể hít vào và thở ra.* Khi luyện tập TDTT đúng cách, đều đặn từ bé có thể có được dung tích sống lítưởng- Dung tích sống phụ thuộc tổng dung tích phổi và dung tích khí cặn.- Dung tích phổi phụ thuộc dung tích lồng ngực, mà dung tích lồng ngực phụ thuộcsự phát triển của khung xương sườn trong độ tuổi phát triển, sau độ tuổi phát triển sẽkhông phát triển nữa. - Dung tích khí cặn phụ thuộc vào khả năng co tối đa của các cơ thở ra, các cơ cầnluyện tập đều đặn từ bé.Cần luyện tập TDTT đúng cách, thường xuyên đều đặn từ bé.