CÁC BIỆN PHÁP BẢO VỆ TIM MẠCH TRÁNH CÁC TÁC NHÂN CÓ HẠI

Câu 13. Các biện pháp bảo vệ tim mạch tránh các tác nhân có hại? Nêu các biệnpháp rèn luyện hệ tim mạch? * Các biện pháp bảo vệ tim mạch tránh các tác nhân có hại- Khắc phục và hạn chế các nguyên nhân làm tăng nhịp tim và huyết áp không mongmuốn.- Tiêm phòng các bệnh có hại cho tim mạch: cúm, thương hàn, thấp khớp…- Hạn chế ăn các thức ăn có hại cho tim mạch. * Các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch:- Tập thể dục thể thao thường xuyên, đều đặn, vừa sức - Xoa bóp ngoài da