ĐỀ RA CÁC BIỆN PHÁP BẢO VỆ TRÁNH CÁC TÁC NHÂN CÓ HẠI CHO TIM, MẠCH

Câu 30: Đề ra các biện pháp bảo vệ tránh các tác nhân có hại cho tim, mạch:

Khắc phục và hạn chế các nguyên nhân làm tăng nhịp tim và huyết áp không

mong muốn:

+ Không sử dụng các chất kích thích có hại như thuốc lá, heroin, rượu, doping…..

+ Cần kiểm tra sức khỏe định kì hằng năm để phát hiện khuyết tật liên quan đến

tim mạch sẽ được chữa trị kịp thời hay có chế độ hoạt động, sinh hoạt phù hợp

theo lời khuyên của bác sĩ

+ Khi bị sốc hoặc stress cần điểu chỉnh cơ thể kịp thời theo lời khuyên của bác sĩ.

6