CHƯƠNG 9 MÔN TỰ CHỌN ( BÓNG CHUYỀN - ĐÁ CẦU.... )** ĐÁ CẦU CẦU CHẠM VỊ...

Câu 8. Tập luyện TDTT có tác dụng như thế nào đến xương? Tập luyện TDTT thường xuyên, đúng phương pháp khoa học sẽ làm cho xương tiếp thu máu được đầy đủ hơn, các tế bào xương phát triển nhanh và trẻ lâu, xương dày lên, cứng và dai hơn, khả năng chống đỡ tăng lên, tạo ra vẻ đẹp và dáng đi khỏe mạnh của con người.