CHƯƠNG 9 MÔN TỰ CHỌN ( BÓNG CHUYỀN - ĐÁ CẦU.... )** ĐÁ CẦU CẦU CHẠM VỊ...

Câu 7. Tập luyện TDTT có tác dụng như thế nào đến cơ? Tập luyện TDTT thường xuyên, đúng phương pháp khoa học sẽ làm cho cơ phát triển, thể hiện ở sức nhanh, sức bề, độ đàn hồi và độ linh hoạt của cơtăng lên, tạo ra vẻ đẹp và dáng đi khỏe mạnh của con người.