BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU

1. Bài thể dục nhịp điệu:

nữ

a) ễn:

5 – 7’

- Học sinh tự ụn động tỏc 1 - 3. theo

nhúm (nam, nữ riờng).

b) Học mới:

8 – 10’

- Động tỏc 4: + Tay ngực (nữ)

r

2 x 8n

GV

nam

- Giỏo viờn đi quan sỏt và sửa sai cho

HS

* Theo đội hỡnh hàng ngang. Giỏo viờn

giới thiệu tờn động tỏc, làm mẫu động

tỏc chõn tay riờng .

+ Di chuyển tiến, lựi (nam).

- GV hướng dẫn học sinh tập động tỏc 4

2 x 8 n

- 5. cho nam và nữ riờng .

nam

- Động tỏc 5: + Đẩy hụng (nữ).

nữ

- Chia nhúm cho học sinh luyện tập,

Giỏo viờn đi quan sỏt và sửa sai cho học

sinh.

- Chỳ ý khi hụ nhịp đến cuối nhịp lần

+ Động tỏc phối hợp (nam).

trước khi kết thỳc cần nờu tờn khi

chuyển động tỏc.

* Giỏo viờn gọi 2 em nam, 2 em nữ lờn

tập từ động tỏc 4 – 5 sau đú GV nhận

* Củng cố bài.

xột đỳng sai của từng HS.

- Kiểm tra kĩ thuật động tỏc: 4 - 5 bài

TDNĐ nhận xột đỏnh giỏ HS.

2 – 3’

(Giỏo viờn cú thể chia nội dung chạy

- HS đi thả lừng thành một vũng trũn

ngắn và thể dục nhịp điệu thành hai

trờn sõn và thực hiện một số động tỏc

phần để nam, nữ học riờng sau đú đổi

hồi tĩnh.

ngược lại).