5LA. ỄN BÀI TDNĐ

4 - 5l

a. ễn bài TDNĐ: - Học sinh tự ụn động tỏc 1

– 5 theo nhúm (nam, nữ riờng) 4-5 HS/1

nhúm. GV quan sỏt sửa sai cho từng HS.

Nam

b. Học: - Động tỏc 6: + Vặn mỡnh (nữ).

2 x 8n

Nữ

*

Theo đội hỡnh hàng ngang. GV

giới thiệu tờn động tỏc, làm mẫu động

tỏc chõn tay riờng cho từng nhúm nam,

nữ riờng.

+ Bật nhảy (nam).

- Động tỏc 7: + Nhỳn, bật lờn cao, xuống

Nữ

bằng một chõn, một chõn co (nữ),

- Chia nhúm cho học sinh luyện

tập,Giỏo viờn chỳ ý sửa sai cho học

sinh.

- Chỳ ý khi hụ nhịp đến cuối nhịp lần

trước khi kết thỳc cần nờu tờn khi

chuyển động tỏc.

+ Giậm chõn tại chỗ, vỗ tay (nam ).

* Giỏo viờn gọi hai em nam, hai em nữ

lờn tập từ động tỏc 1 - 7 sau đú GV

nhận xột đỳng sai của từng HS.

2 – 3’

30m – 40m

* Củng cố: Tập từ động tỏc 1 - 7 (nam, nữ

riờng).

(Nội dung chạy ngắn và bài thể dục, giỏo viờn

cú thể phõn chia học sinh nam và nữ học

chộo nhau, sau đú đổi ngược lại).