2- KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN

2.2- Khởi động chuyên môn:động.- Xoay các khớp tay chân- Căng ép dây chằng ngang, dọc- Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá năng trớc, chạy gót chạm mông.

v

v

gv

Đội hình khởi độngB. phần cơ bản: 32’ - Giáo viên nêu nội dung và thang điểm kiểm trakiểm tra học kỳ II