- HỌC MỚI ĐỘNG TÁC 41 – 45, ÔN ĐỘNG TÁC 1 - 45 BÀI TDPTC CỦA NAM

1.

Kiến thức:

-

Học mới động tác 41 – 45, ôn động tác 1 - 45 bài TDPTC của nam.

-

Học mới động tác 7, ôn động tác 1 – 7 bài TDNĐ của nữ.

-

Chạy tiếp sức: Hoàn thiện kĩ thuật trao - nhận tín gậy trong khu vực 20m quy định với

vạch báo hiệu chuẩn theo nhóm 2 ngƣời và bài tập phát triển tốc độ.