10, vở, bút..
đau.
- Bong gân thường gặp ở: Khớp cổ chân,
ngón chân cái, khớp gối, khớp cổ tay.
GV: Trình bày triệu
Hình 6-1: Dây chằng khớp cổ chân.
chứng khi bị bong gân?
b. Triệu chứng:
HS: Trả lời.
- Đau, sưng, ổ khớp lỏng lẻo, chi vận
GV: Bổ sung.
động khó, không biến dạng.
HS: Lắng nghe, ghi bài.
GV: Trình bày các bước
sơ cứu khi bị bong gân
c. Cấp cứu ban đầu và cách đề phòng
và cách đề phòng?
* Cấp cứu ban đầu: Băng ép, chờm đá,
GV: Có bổ sung.
bất động chi và chuyển đến cơ sở y tế.
HS: Lắng nghe, ghi bài.
* Cách đề phòng: Tập luyện đúng tư
thế, bảo đảm an toàn trong lao động và
huấn luyện.
GV: Sai khớp là gì? Các
khớp nào hay bị sai?
Bạn đang xem 10, - GDQP_AN_10_XuanSon__thptluuhoang_
