NÊN ĂN NHƯ THẾ NÀO
78. Nên ăn như thế nào ?
Để cung cấp đầy đủ các chất thiết yếu cho cơ thể cần phải biết cách ăn
như thay đổi thực phẩm (thường gọi là ăn đổi bữa) và ăn vừa đủ không quá
thiếu hoặc quá thừa dinh dưỡng.
78. Nên ăn như thế nào ?
Để cung cấp đầy đủ các chất thiết yếu cho cơ thể cần phải biết cách ăn
như thay đổi thực phẩm (thường gọi là ăn đổi bữa) và ăn vừa đủ không quá
thiếu hoặc quá thừa dinh dưỡng.