4 KG TRỌNG LƯỢNG CÙNG VỚI MỒ- KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG PHẢI PHỐI HỢPVÍ DỤ

3- 4 kg trọng lượng cùng với mồ- Kỹ năng vận động phải phối hợpVí dụ : Kỹ thuật nhảy