CHƯƠNG 9 MÔN TỰ CHỌN ( BÓNG CHUYỀN - ĐÁ CẦU.... )** ĐÁ CẦU CẦU CHẠM VỊ...

Câu 8. Nguyên tắc tăng tiến là gì?Đó là cần tập từ nhẹ đến nặng, từ đơn giản đến phức tạp theo kế hoạch,không nóng vội, ngẫu hứng, tùy tiện.