- Ở MIỆNG,THỨC ĂN ĐƯỢC RĂNG NGHIỀN NHỎ, LƯỠI NHÀO TRỘN, NƯỚC BỌT TẨM ƯỚT VÀ ĐƯỢCĐƯA XUỐNG THỰC QUẢN RỒI XUỐNG DẠ DÀY

Bài 6: Tiêu hoá thức ăn:- ở miệng,thức ăn được răng nghiền nhỏ, lưỡi nhào trộn, nước bọt tẩm ướt và đượcđưa xuống thực quản rồi xuống dạ dày. ở dạ dày thức ăn tiếp tục được nhào trộndưới sự co bóp của dạ dày và một phần thức ăn biến thành chất bổ dưỡng.Vào đếnruột non, phần lớn thức ăn biến thành chất bổ dưỡng. Chất bổ dưỡng đó thấm quathành ruột non vào máu đi nuôi cơ thể. Phần còn lại là chất bã được đưa xuốngruột già, biến thành phân rồi được đưa ra ngoài qua hậu môn.*Chúng ta cần ăn ch m, nhai kĩ vì:+ Để thức ăn được nghiền nát tốt hơn, làm cho quá trình tiêu hoá được thuận lợi.Thức ăn nhanh chóng được biến thành chất bổ dưỡng đi nuôi cơ thể.+ Ăn chậm, nhai kĩ giúp ta không bị nghẹn, hóc…* Sau khi ăn no chúng ta không nên chạy nhảy nô đùa vì:+ Cần để dạ dày làm việc, tiêu hoá thức ăn.+ Nếu chạy nhảy nô đùa ngay dễ bị đau sóc ở bụng, làm giảm tác dụng của sự tiêu hoáthức ăn ở dạ dày.