NGUYÊN TẮC ĂN UỐNG CHO CƠNG NHÂN

39. Nguyên tắc ăn uống cho cơng nhân:

A. Ăn sáng trƣớc khi đi làm; Bữa tối ăn vừa phải, trƣớc khi đi ngủ 2 - 2 giờ 30.

B. Khoảng cách giữa các bữa ăn khơng dƣới 4 giờ và quá 6 giơ trừ ban đêm

C. Nên phân chia cân đối thức ăn ra các bữa sáng, trƣa, chiều

D. Bữa tối ăn vừa phải, trƣớc khi đi ngủ 2 - 2 giờ 30. Chú ý ăn ca đêm

E. Ăn sáng trƣớc khi đi làm; Khoảng cách giữa các bữa ăn khơng dƣới 4 giờ và quá 6

giờ; Bữa tối ăn vừa phải, trƣớc khi đi ngủ 2 - 2 giờ 30.@