ĐỂ CÓ CƠ THỂ KHỎE MẠNH , BẠN CẦN ĂN NHƯ THẾ NÀO

Câu 1 : Để có cơ thể khỏe mạnh , bạn cần ăn như thế nào?a) Thức ăn thuộc nhóm chứa nhiều chất bột, chất béo.b) Thức ăn thuộc nhóm chứa nhiều vi-ta-min, khoáng và chất đạm.c) Ăn hợp lí các thức ăn chứa nhiều chất bột đường, chất béo, chất đạm, tăng cường ăn các thức ăn có chứa nhiều vi-ta-min và chất xơ.