LIÊN HỆ BẢN THÂN EM HÃY NÊU CÁC BIỆN PHÁP VỆ SINH HỆ TIÊU HÓA

Câu 6. Liên hệ bản thân em hãy nêu các biện pháp vệ sinh hệ tiêu hóa?

- Vệ sinh răng miệng đúng cách sau khi ăn.

- Ăn uống hợp vệ sinh.

- Thiết lập khẩu phần ăn hợp lí.

- Ăn chậm, nhai kĩ.

- Ăn đúng giờ, đúng bữa, hợp khẩu vị.

- Tạo bầu không khí vui vẻ thoái mái khi ăn.

- Sau khi ăn cần có thời gian nghỉ ngơi hợp lí.