3’  5GV - XUỐNG LỚP

2-3’



5GV

- Xuống lớp: Giỏo viờn hụ giải tỏn, học sinh

đồng thanh hụ to “khỏe”.

IV. Rỳt kinh nghiệm:

...

Người soạn:

Ngày soạn: …../……/……..

Tiết thứ: 13

Tờn bài:

I. MỤC TIấU:

- Tập luyện TDTT và sử dụng cỏc yếu tố tự nhiờn để rốn luyện sức khỏe (nội dung 1 và 2).

- Biết một số hỡnh thức, phương phỏp cơ bản tự tập luyện Thể dục Thể thao.

II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:

- Trong lớp học.

- Sách giáo viên, giáo án, vở ghi chép

………

.

III. TIẾN TRèNH DẠY HỌC

NỘI DUNG

ĐL

PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC

I. PHẦN MỞ ĐẦU:

- Giỏo viờn vào lớp, học sinh đứng lờn chào.

5’

- Giỏo viờn nhận lớp.

- Nội dung: Sử dụng cỏc yếu tố thiờn nhiờn và vệ sinh mụi

- Phổ biến nội dung, yờu

trường để rốn luyện sức khỏe (khụng khớ, nước, ỏnh nắng ....).

cầu tiết học.

- Yờu cầu: Học sinh nghiờm tỳc nghe giỏo viờn giảng bài và

chỳ ý để trả lời cỏc cõu hỏi khi giỏo viờn đưa ra.

* Thể dục vệ sinh: Chỳng ta tập thể dục buổi sỏng sau khi

II. PHẦN CƠ BẢN:

35’

15’

* Tập luyện TDTT và

ngũ dậy và tập thể dục buổi tối trước khi đi ngũ gọi là TDVS.

sử dụng cỏc yều tố

Cỏc bài tập: bài thể dục tay khụng, đi bộ, chạy nhẹ nhàng,...

thiờn nhiờn để rốn

* Thể dục chống mệt mỏi hay cũn gọi là thể dục giữa giờ.

luyện sức khỏe:

* Cỏc bài tập của chương trỡnh mụn thể dục.