CẦN PHẢI ĂN UỐNG NHƯ THẾ NÀO ĐỂ PHÒNG TRÁNH ĐƯỢC BỆNH SUY DINH DƯỠN...

6. Cần phải ăn uống như thế nào để phòng tránh được bệnh suy dinh dưỡng

a. Ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt ăn muối có bổ sung i ốt.

b. Ăn uống hợp lý, rèn thói quen ăn điều độ, ăn chậm nhai kỹ; năng rèn luyện, vận

động, đi bộ và tập thể dục thể thao.

c. Ăn uống đầy đủ, đề phòng các bệnh truyền nhiễm, bệnh tiêu chảy và các bệnh

đường ruột khác.

d. Ăn sạch, uống sạch, không ăn thức ăn ôi thiu, không ăn thức ăn bị ruồi, gián,

chuột bò vào.