3’TRÊN SÂN TRỜNG RỒI ĐI THỜNG HÍT THỞ SÂU, XOAY CÁC KHỚP CỔ CHÂN, CỔ...
2-3’
trên sân trờng rồi đi thờng hít thở sâu,
xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối,
hông, vai.
II. Phần cơ bản:
2-3’
trên sân trờng rồi đi thờng hít thở sâu,
xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối,
hông, vai.
II. Phần cơ bản: