NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH BÉO PHÌ

20. Nguyên nhân gây bệnh béo phì ?Tác hại của bện béo phì? Cách

phòng bệnh béo phì ?..

Trả lời:

- Nguyên nhân gây bệnh béo phì là ăn quá nhiều, hoạt động qua ít nên mỡ

trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây ra béo phì.

- Tác hại của bệnh béo phì là người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các

bệnh về tim mạch, tiểu đường huyết áp cao.

- Cách phòng bệnh béo phì là ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống

điều độ, ăn chậm, nhai kĩ. Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục

thể thao.