PHỐI HỢP CHẠY – MANG VÁC, BẬT CAO VÀ PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY.TRÒ CHƠ...

Bài 47:Phối hợp chạy – mang vác, bật cao và phối hợp

chạy và bật nhảy.Trò chơi “qua cầu tiếp sức”

I.Mục tiêu:

-Thực hiện đợc động tác phối hợp chạy và bật nhảy (chạy chậm sau đó kết hợp với

bật nhảy nhẹ nhàng lên cao hoặc đi xa) .

-Biết cách thực hiện đợc động tác phối hợp chạy-nhảy- mang vác- bật cao ( chạy

nhẹ nhàng kết hợp bật nhảy, sau đó có thể mang vạt nhẹ và bật lên cao).

-Biết chơi và tham gia chơi đợc.

II.Địa điểm, ph

ơng tiện

:

-Viên gạch…

-Sân trờng dọn vệ sinh, 1 còi.

III.Nội dung và ph

ơng pháp

:

1.Phần mở đầu: (5’)

-GV nhận lớp.

-Phổ biến nội dung giờ học.

-Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số.

-Trò chơi GV tự chọn.

2.Phần cơ bản: (20’)

a. Ôn di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời.

HS tập luyện theo tổ các khu vực đã đợc phân công.

GV theo dõi, sửa sai

Tổ chức thi giữa các tổ

Các tổ biểu diễn

GV theo dõi tổ nào có nhiều HS thực hiện đúng.

b.Ôn nhảy dây chân trớc, chân sau

Các tổ tập luyện theo khu vực đã phân công

c.Trò chơi vận động “ Qua cầu tiếp sức”

GV nêu tên trò chơi và cách chơi

HS chơi thử 1- 2lần

HS chơi chính thức 3- 5 lần.

GV theo dõi và uốn nắn.

3.Phần kết thúc: (5’)

-Đứng tại chỗ và hát.

-GV cùng HS hệ thống lại bài học.

-GV nhận xét giờ học.

-Giao bài tập về nhà.

Thứ 6 ngày 24 tháng 2 năm 2012

Thể dục