NGỮ.THỂ DỰNG TRONG TỠNH HUỐNG NÀO

1.Kiến thức :

- Kể được những thức ăn chứa nhiều vi- ta-min (cà rốt, lũng đỏ trứng, cỏc loại rau,..);

chất khoỏng (thịt,cỏ,trứng,cỏc loại rau cú lỏ màu xanh thẫm,…) và chất xơ ( cỏc loại rau)

- Nờu được vai trũ của vi-ta min, chất khoỏng và chất xơ đối với cơ thể :

+ Vi- ta min rất cần cho cơ thể, nếu thiếu cơ thể sẽ bị bệnh

+ Chất khoỏng tham gia xõy dựng cơ thể, tạo men thỳc đẩy và điều khiển hoạt động

sống, nếu thiếu cơ thể sẽ bị chết

+ Chất sơ khụng cú giỏ trị dinh dưỡng nhưng rất cần thiết để đảm bảo hoạt động bỡnh

thường của bộ mỏy tiờu húa