VAI TRÒ CỦA CHẤT XƠ LÀ

Câu 1: Vai trò của chất xơ là:

A. tích trữ dưới da ở dạng lớp mỡ để bảo vệ cơ thể.

B. giúp cho xương và răng chắc khỏe.

C. cung cấp năng lượng cho hoạt động cơ thể.

D. hỗ trợ cho hệ tiêu hóa.