KHI TẬP CHẠY BỀN CÓ NÊN DỪNG LẠI ĐỘT NGỘT KHI CHẠY QUA ĐÍCH KHÔNG

Câu 2: Khi tập chạy bền có nên dừng lại đột ngột khi chạy qua đích không? Vì sao?

Theo em làm thế nào để có sức bền?