CÁC HÌNH THỨC RÈN LUYỆN DA

16. Các hình thức rèn luyện da: - Tắm nắng lúc 8-> 9 giờ - Tham gia thể thao buổi chiều - Tập chạy buồi sáng - Xoa bóp, lao động chân tay vừa sức