NHẢY DÂY- BẬT CAO- TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ ,TRỒNG HOA”I MỤC TIÊU
Bài 42: nhảy dây- bật cao- trò chơi “trồng nụ ,trồng hoa”
I Mục tiêu:
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời, ôn nhảy dây kiểu chân trớc, chân sau.Y/c thực
hiện động tác tơng đối chính sác.
- Tiếp tục làm quen động tác bật cao. Y/c thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Làm quen trò chơi “ trồng nụ, tròng hoa ”. Y/c biết đợc cách chơi và tham gia vào trò chơi
đúng cách.
II Địa điểm, ph
ơng tiện
.
-
Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập luyện
-
- Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy,bóng đủ để hs tập luyện.
2-3’
-GV nhận lớp phổ biến nội dung , yêu
cầu bài học.
- chạy chậm thành vòng tròn trên sân tập
1-2’
Sau đó đứng thành vòng tròn khởi động
2’
linh hoạt các khớp cổ tay, cổ chân .
- Trò chơi mèo đuổi chuột.
18-22’
2 Phần cơ bản
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3
đội hình tập luyện
5-7’
ngời:Các tổ tập luyện theo khu vực đã
quy định, tổ trởng chỉ huy hs ôn lại tung
* * * *
* *
và bắt bóngbằng hai tay, sau đó tập tung
và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời. Gv
quan sát sửa sai .
* *
* * *
-Thi đua giữa các tổ với nhau, , Gv quan
sát biểu dơng các tổ tập tốt.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trớc ,chân sau
*
- tiếp tục làm quen nhảy bật cao tại chỗ:
Đội hình tập luyện bật cao
tập theo đội hình 2-3 hàng ngang, GV
5’
nêu tên động tác, làm mẫu và nhắc lại
* * * * * *
cách thực hiện động tác, sau đó cho hs
bật thử 1-2 lần rồi chia tổ tập luyện, GV
quan sát sửa sai cho Hs các tổ.
* * * * * * *
5-7’
- Làm quen trò chơi “ trồng nụ, tròng
hoa ”.
GV nêu tên trò chơi phân tích cách
chơi và luật chơi cho lớp chơi thử một
Đội hình trò chơi
lần rồi chơi chính.Gv cùng lớp trởng điều
khiển trò chơi, có phân thắng, thua và
thửơng phạt
3 Phần kết thúc:
- Một số động tác thả lỏng, hít thở sâu.
* * * * * * *
4-6’
- Gv cùng HS hệ thống lại bài học, nhận
2’
xét đánh giá kết quả bài học.
- Giao bài tập về nhà: Ôn động tác tung
và bắt bóng
* GV
Tuần 22