TUNG VÀ BẮT BÓNG- NHẢY DÂY- BẬT CAOI MỤC TIÊU
Bài 41: tung và bắt bóng- nhảy dây- bật cao
I Mục tiêu:
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời, ôn nhảy dây kiểu chân trớc, chân sau.Y/c thực
hiện động tác tơng đối chính sác.
- Làm quen động tác bật cao. Y/c thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “ bóng chuyền sáu”. Y/c biết đợc cách chơi và tham gia vào trò chơi.
II Địa điểm, ph
ơng tiện
.
-
Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập luyện
-
- Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy,bóng đủ để hs tập luyện.
-
III Nội dung và phơng pháp
Nội dung
Định lợng
Phơng pháp
6-10’
1 Phần mở đầu
-GV nhận lớp phổ biến nội dung , yêu
2-3’
cầu bài học.
- chạy chậm thành vòng tròn trên sân tập
1-2’
Sau đó đứng thành vòng tròn khởi động
2’
linh hoạt các khớp cổ tay, cổ chân .
- Trò chơi kết bạn.
18-22’
2 Phần cơ bản
đội hình tập luyện
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3
5-7’
ngời:Các tổ tập luyện theo khu vực đã
* * * *
* *
quy định, tổ trởng chỉ huy hs ôn lại tung
và bắt bóngbằng hai tay, sau đó tập tung
và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời. Gv
* *
quan sát sửa sai .
* * *
-Thi đua giữa các tổ với nhau, , Gv quan
*
sát biểu dơng các tổ tập tốt.
Đội hình tập luyện bật cao và
Đội hình trò chơi
GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi
GV
và luật chơi cho lớp chơi thử một lần rồi
chơi chính.Gv cùng lớp trởng điều khiển
* * * *
trò chơi, có phân thắng, thua.
* * * * *
* * *
LT
3 Phần kết thúc:
4-6’
- Một số động tác thả lỏng, hít thở sâu.
* * * * * * *
2’
- Gv cùng HS hệ thống lại bài học, nhận
xét đánh giá kết quả bài học.
- Giao bài tập về nhà: Ôn động tác tung
và bắt bóng
* GV