ĐỘI HÌNH, ĐỘI NGŨ VÀ BÀI TẬP RLTTCB-ÔN NHẢY DÂY CÁ NHÂN KIỂU CHỤM HAI CHÂNGV NHẮC LẠI VÀ LÀM MẪU ĐỘNG TÁC SO DÂY, CHAO DÂY, QUAY DÂY KẾT HỢP GIẢI THÍCHTỪNGG CỬ ĐỘNGHS ĐỨNG TẠI CHỖ BẬT NHẢY KHÔNG CÓ DÂY

2.Phần cơ bản: (20’)

a. Đội hình, đội ngũ và bài tập RLTTCB

-Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân

Gv nhắc lại và làm mẫu động tác so dây, chao dây, quay dây kết hợp giải thích

từngg cử động

HS đứng tại chỗ bật nhảy không có dây.

HS bật nhảy có dây.

GV theo dõi nhận xét.

Nhắc lại cách so dây: Hai tay cầm hai đầu dây, chân trái hoặc chân phải dẫm lên

dây, co kéo cho vừa , độ dài của dây từ đất lên ngang vai

.

b, Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”

GV nêu tên trò chơi và nêu cách chơi, HS nêu lại

HS chơi thử

HS chơi cả lớp.

GV theo dõi và uốn nắn.