(2,5 ĐIỂM)NÊU ĐỊNH NGHĨA KỸ THUẬT NHẢY XA

Câu 1. (2,5 điểm)

Nêu định nghĩa kỹ thuật nhảy xa? Nêu giới hạn và nhiệm vụ của các giai đoạn trong

kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi?