ĐỀ PHÒNG CẢM NÓNG, CẢM LẠNH TRONG LAO ĐỘNG VÀ SINH HOẠT HÀNG N...

Câu 10. Đề phòng cảm nóng, cảm lạnh trong lao động và sinh hoạt hàng ngày emcần phải chú ý những điều gì?- Đi nắng cần đội nón, mũ- Không chơi thể thao ngoài trời nắng khi nhiệt độ không khí cao- Trời nắng sau khi lao động nặng hoặc đi nắng về, mồ hôi ra nhiều không được tắmngay, không ngồi nơi lộng gió hoặc bật quạt quá mạnh.- Trời rét cần giữ ấm cho cơ thể nhất là cơ, ngực, chân, tay, không ngồi nơi hút gió.- Rèn luyện thể dục thể thao hợp lí để nâng cao sức chịu đựng cho cơ thể.- Trồng cây xanh để tạo bóng mát ở trường học và khu dân cư.